Stage Boxe Martiale du 27/02/10

Le 27 février 2010 a eu lieu, au sein de l'Académie, le premier stage de Boxe Martiale de l'année 2010.
Ce fut également l'occasion de mettre en place le nouveau système de stage qui comporte 6 rendez-vous tournant à chaque fois autour d'un Kata.
Pour ce premier stage, le Kata choisi était ROHAI.

La matinée fut consacrée à la découverte de la forme de ce Kata. Il est bien évident qu'une matinée est insuffisante pour connaître parfaitement l'intégralité d'un Kata.
Par la suite, 2 phases ont été retenues pour adapter ce Kata à notre travail de Boxe Martiale.

1- Dégagement sur saisie
Dégagement sur saisie poignet
Dégagement sur saisie arrière
Dégagement sur saisie au col
Contre sur saisie au col
Etrenglement
Contre sur etranglement

2- Technique de fauchage/amenée au sol
Attaque de jambe (geri)
Amenée au sol
Défense sur crochet
Amenée au sol sur attaque crochet


Le programme de l'après-midi consistait à étudier le bunkai (mise en place de la forme traditionnelle du Kata) de ROHAI sous la direction de Patrick.

Olivier est également intervenu pour nous présenter l'adaptabilité de l'Aikido à la Boxe Martiale :
Technique issue de l'Aikido
Technique issue de l'Aikido

Enfin, Aurélien est intervenu pour nous présenter une méthode de relaxation/préparation au combat avec notamment la présentation de la technique "embrasser l'arbre".
Pour finir cette journée, quelques combats.

Encore journée dense, avec une bonne énergie et une excellente implication des différents participants.

Merci aux présents ainsi qu'aux intervenants.

Rendez-vous pour le stage niveau 2 autour du Kata SHISOCHIN.

A bientôt.