Taijiquan
La section Taijiquan de l'Académie est animée par Nicolas JULLIEN.
Le cours est ouvert à tous le mardi de 12h30 à 13h45.
Le Taïchi Chuan (Taijiquan) est, à l'origine, un art martial pratiqué aujourd'hui pour ses bienfaits sur la santé.
L'EMI transmet la forme de Yang Chen Fu (style Yang) : enchaînement de gestes lents et continus permettant de développer une sorte de "fluidité intérieure".
Le Taïchi chuan développe certaines qualités telles que souffle, souplesse autant que force. Il apaise le système nerveux, et renforce les défenses immunitaires. La lenteur de la pratique de relaxation aide notamment à améliorer l'équilibre ainsi que la structure corporelle globale dans le rapport au sol et à la pesanteur. Ceci amène progressivement à un état de relaxation dans l'action propice à la circulation de la vitalité ("Chi") en accord avec l'alternance Yin/Yang : Le Taïchi chuan renforce le corps et l’esprit de l'intérieur, peu à peu... Une pratique régulière contribue au maintien de la santé et à l’installation d’un plus grand calme intérieur. Il développe une musculature profonde harmonieuse dont l’habitude de l’utilisation dans la détente amène à un meilleur efficience, du geste le plus banal à l’effort le plus intense. Le travail à deux est présent et amène une richesse supplémentaire dans le rapport à l'autre.
C'est un excellent déstressant naturel, un havre de paix dans notre monde parfois si trépident !
Pour plus d'information, écrivez nous par l'intermédiaire de la page contact ou bien retrouver les informations via le site de l'école du mouvement interne.
www.ecoledumouvementinterne.fr
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Le cours est ouvert à tous le mardi de 12h30 à 13h45.
Le Taïchi Chuan (Taijiquan) est, à l'origine, un art martial pratiqué aujourd'hui pour ses bienfaits sur la santé.
L'EMI transmet la forme de Yang Chen Fu (style Yang) : enchaînement de gestes lents et continus permettant de développer une sorte de "fluidité intérieure".
Le Taïchi chuan développe certaines qualités telles que souffle, souplesse autant que force. Il apaise le système nerveux, et renforce les défenses immunitaires. La lenteur de la pratique de relaxation aide notamment à améliorer l'équilibre ainsi que la structure corporelle globale dans le rapport au sol et à la pesanteur. Ceci amène progressivement à un état de relaxation dans l'action propice à la circulation de la vitalité ("Chi") en accord avec l'alternance Yin/Yang : Le Taïchi chuan renforce le corps et l’esprit de l'intérieur, peu à peu... Une pratique régulière contribue au maintien de la santé et à l’installation d’un plus grand calme intérieur. Il développe une musculature profonde harmonieuse dont l’habitude de l’utilisation dans la détente amène à un meilleur efficience, du geste le plus banal à l’effort le plus intense. Le travail à deux est présent et amène une richesse supplémentaire dans le rapport à l'autre.
C'est un excellent déstressant naturel, un havre de paix dans notre monde parfois si trépident !
Pour plus d'information, écrivez nous par l'intermédiaire de la page contact ou bien retrouver les informations via le site de l'école du mouvement interne.
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